STRESSCOACHNING CIRKEL

Välkommen till en personlig stresscoachningscirkel som skapar förändring. Målet är att du ska få verktyg och nya förhållningssätt som minskar stress och hjälper dig att prestera och må bra.

Jag har skapat denna cirkel för jag märker att det behövs. Vi tar upp ämnen om ämnen som ger perspektiv och inspiration. Detta ger nya  förhållningssätt som minskar stress och hjälper er att prestera och må bra. Vi mediterar i grupp, jag lär ut att sätta prioriteringar, släppa negativa tankar och vikten av att ha ett bra självledarskap. Tillsammans i grupp pratar vi om dessa ämnen. Du kommer bli fylld av energi och rustad med nya verktyg att hantera vardagen. Du kommer även få prova på ansiktsmassage och yoga då jag bjuder in en ansiktsmassör och en yogalärare.