Sök

Hur presterar du?

Att prestera av rädsla och kanske till och med skräck i kroppen är mer än jobbigt. Att vara spänd och inte andas skapar sällan bra resultat utan vi blir bara helt slut. Många jag träffar presterar för att få ett godkännande av andra och det leder till stress eftersom hur mycket kred vi får av andra så är det förmågan att ge oss själva beröm och bekräftelse som är viktigt.


Är stressen stor är det klokt att se över varför och hur du presterar. Vad driver dig? För att sen bli medveten och sen kunna göra förändring


1 kommentar

Stresscoach Caroline Norbelie

caroline@prestationspodden.se

0708-881732 

  • Gray Instagram Ikon
  • Gray Facebook Ikon