Sök

Veckans Prestationspodden

Det finns ett stort mörkertal när det gäller män, stress och utmattning. De tar ofta till annat så som t.ex alkohol och därför hamnar de inte i statistiken. När SvD:s Adam Svanell drabbas av utmattningssyndrom tvingas han ifrågasätta allt. I ett rum med andra Anonyma Prestationister får han träna på att bete sig tvärtemot sina instinkter. Men är det bara de sjuka som behöver förändras – eller är det vi allihop? Skriver Adam. Han berättar om sin utmattning. Vi har ett intressant samtal då han tagit reda på mycket om stress och dessutom reflekterat då han skriver en bok som kommer heta Anonyma Prestationister. Den ska jag läsa.

@adamsvanell 

Tack till Firstbeat som gör detta avsnitt möjligt @firstbeat_technologies


Stresscoach Caroline Norbelie

caroline@prestationspodden.se

0708-881732 

  • Gray Instagram Ikon
  • Gray Facebook Ikon