boka mig som Coach

Spirituell coachning med fokus på förändring, självledarskap och hållbar inre utveckling.

I mina sessioner möts spiritualitet, psykologisk insikt och kreativitet. Jag vill inspirera dig att leva mer, känna mer och våga följa din egen väg.

Jag har över åtta års erfarenhet av att coacha klienter. Min metod bygger på både mina utbildningar och samtalen i Prestationspodden. Men framför allt är hjärtat i mitt arbete min intuition – min förmåga att se samband, känna in det som inte sägs och guida vidare där orden tar slut.

För att skapa verklig förändring räcker det inte alltid med tankar – kroppen behöver också få vara med. Därför kan jag, om du önskar, inkludera breathwork och reiki i våra sessioner.

 Tillsammans utforskar vi:

• Vad som inte fungerar just nu (t.ex. stress, prestationskrav, mönster, jämförelse, gränssättning)

• Vad du längtar efter istället – och vilka steg som kan ta dig dit

• Hur du kan bygga nya vanor och förhållningssätt som ger mer lugn, energi och frihet

Jag har sett klienter som trodde att de behövde säga upp sig från sina jobb för att överleva stress – men som i stället hittat tillbaka till sin egen styrka och kan prestera med balans. Andra har frigjort sig från jämförelse och förväntningar, och i dag lever på sitt eget sätt, med frihet och glädje.

Summering: 

Jag hjälper dig att identifiera problem, hinder och mål – men också att hitta vägen hem till dig själv.
Med coaching, verktyg, övningar, meditationer och (om du vill) breathwork och reiki bygger vi den förändring du längtar efter.