Coaching för dig som längtar efter förändring

Jag erbjuder coachning med fokus på självledarskap, hållbar inre utveckling och verklig förändring.

I mina sessioner möts psykologisk insikt, spiritualitet, trygghet och kreativitet. Jag vill inspirera dig att skala av, leva mer, känna mer och våga följa din egen väg.

Med över åtta års erfarenhet av coaching bygger jag min metod på utbildning, erfarenheter från Prestationspodden och framför allt min intuition – min förmåga att se samband, känna det osagda och guida dig vidare där orden tar slut.

För att skapa verklig förändring räcker det inte alltid med tankar – kroppen behöver också vara med. Därför kan jag, om du önskar, inkludera breathwork och reiki i våra sessioner.

Tillsammans utforskar vi:

• Vad som inte fungerar just nu (t.ex. stress, prestationskrav, mönster, jämförelse, gränssättning)

• Vad du längtar efter istället – och vilka steg som kan ta dig dit

• Hur du kan bygga nya vanor och förhållningssätt som ger mer lugn, energi och frihet

Jag har sett klienter som trodde att de behövde säga upp sig från sina jobb för att överleva stress – men som istället hittat tillbaka till sin egen styrka och kan prestera med balans. Andra har frigjort sig från jämförelse och förväntningar och lever idag på sitt eget sätt, med frihet och glädje. Som släppt tvivel, stress och känslan av att bara överleva, och finner ett liv där de känner sig trygga, glad och fria att vara helt dig själv.

Så här arbetar jag:

Jag hjälper dig att identifiera problem, hinder och mål – men också att hitta vägen hem till dig själv. Genom coaching, verktyg, övningar, meditationer och – om du vill – breathwork och reiki, bygger vi tillsammans den förändring du längtar efter.

För att skapa verklig förändring coachar jag oftast över tid:

• 12 sessioner / 6 månader – 20 000 kr

• 6 sessioner – 12 000 kr

• 1 session – 2 000 kr

Boka ett prova på samtal 30 min kostnadsfritt för att ta reda på om jag är rätt coach för dig