“Du har varit till stor hjälp, och gett mig en trygg plattform att utvecklas ifrån.

Jag känner mig både helare och starkare som människa efter våra samtal och de verktyg som du har gett mig.

Det är verktyg och perspektiv som jag kommer fortsätta kunna använda för att utvecklas som människa och chef”.

Helena, Chef på Försvarsmakten

Jag erbjuder coachning för att bistå individer med att hantera stress, identifiera nya riktningar och formulera mål. Genom ett klart och tydligt ledarskap samt medarbetarskap strävar jag efter att hjälpa till att realisera din fulla potential, minska stress och främja välbefinnande, vilket i sin tur leder till ökad energi och en mer hälsosam livsstil.

Min expertis ligger i att skapa klarhet och inspirera till förändring, vilket resulterar i minskad stress, nyvunnen energi och positiva resultat. Mitt fokus är att tydliggöra vad, varför och hur för att vägleda klienter genom processen att minska klyftan mellan nuvarande situation och önskad förändring. Målet är att bidra till individuell tillväxt, självförtroende och förbättrad kommunikation. Genom tydlighet strävar jag efter att coacha individer, grupper och företag att förstå och hantera sin nuvarande situation samt sitt eget bidrag till den.

Varför välja coachning?

I en hektisk tillvaro, där arbete, beslut och utmaningar tar upp mycket tid, kan det vara utmanande att skapa utrymme för reflektion och överblick. Genom individuell coachning får du en partner som stödjer dig i att navigera förändringar som är viktiga för just dig. Fokus ligger på att utforska din identitet, hantera utmaningar och strategiskt hantera stress, prestationskrav samt mål och behov.

Hur går coachningen till?

Jag använder närvaro, engagemang och tydlighet i mitt arbete. Genom samtal, reflektion och praktiska verktyg stödjer jag dig och utmanar dig för att du ska kunna uppnå det som är viktigt för dig. Jag hjälper dig att se nya perspektiv, sätta mål, övervinna hinder och finna modet att agera – på ett inspirerande och lärorikt sätt. Trygghet och respekt för din resa är centrala under hela coachningsprocessen.

För ledare

Strävar du efter att vara den ledare du önskar vara? Eller vill du utveckla tryggheten och tydligheten i ditt ledarskap? Genom individuell ledarskapscoaching får du inspiration och ny kunskap för att utveckla dig som ledare. Jag hjälper dig att utforska nya strategier för att möta och hantera de utmaningar du står inför i din vardag och på arbetsplatsen.

För medarbetare

Är du passionerad för det du gör? Hanterar du stress och prestationskrav på ett effektivt sätt? Eller vill du utveckla din potential både i arbetet och i livet? Genom individuell coaching får du som medarbetare möjlighet att adressera de förändringar som är viktiga för dig, för att uppnå dina mål, frigöra kraft och utveckla dig själv samt dina relationer. Jag hjälper dig även att återfinna lusten i arbetet.

Är du intresserad av coaching för ditt företag?

Jag ser fram emot att träffa dig för ett förutsättningslöst möte. Vänligen kontakta mig via e-post: caroline@prestationspodden.se

Eller fyll i formuläret nedan:

Eller fyll i formuläret: